반응형 거북목증후군1 의자에 앉아 있거나 운전만 해도 두통이 온다면, 거북목을 의심해보세요 들어가며사무실 의자에 오래 앉아 있거나 운전을 길게 하고 나면 어김없이 두통이 찾아오는 경험, 많은 분들이 공감하실 겁니다. 두통이 반복되면 가장 쉬운 해결책은 두통약을 먹는 것입니다. 그런데 매일같이 약에 의존하다 보면 "이게 맞는 방법일까" 하는 의문이 들기 마련입니다. 증상만 가라앉히는 것과 원인을 해결하는 것은 분명 다른 이야기이기 때문입니다.좌식 근무나 장시간 운전이 반복되는 분들 중 상당수는 사실 거북목 증후군이 두통의 숨은 원인일 수 있습니다. 목과 어깨 통증이 아니라 두통으로만 나타나는 경우도 많아서, 정작 본인은 거북목과 두통을 전혀 연결 짓지 못하는 경우가 흔합니다. 이번 글에서는 거북목이 왜 두통을 유발하는지, 스스로 확인해 볼 수 있는 자가진단법, 그리고 실제로 도움이 되는 교정 운.. 2026. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
